Jouw reis begint hier: Over Mij en Rotterdambeweegt

Welkom bij Rotterdambeweegt! Op deze pagina vertel ik je graag meer over mijn persoonlijke drijfveren, hoe ik mijn lessen toegankelijk maak en wat ik hoop dat jij eruit haalt. Ik geloof sterk dat iedereen, ongeacht je startpunt, weer fit kan worden en plezier kan beleven aan bewegen.

Mijn drijfveer: Begrip en begeleiding

Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om door bijvoorbeeld je werk of studie geen tijd meer te hebben voor sport. De dagen vliegen voorbij en voor je het weet, is sporten geen prioriteit meer. Maar juist dan is het zo belangrijk om wél te gaan. Mijn passie is om jou die eerste, soms lastige, stap te laten zetten en je te begeleiden naar een fittere, energiekere jij.

Sporten op jouw niveau, met plezier

Bij Rotterdambeweegt zorgen we ervoor dat sporten leuk en toegankelijk blijft, zelfs als je al lang niet meer gesport hebt. Je traint met gelijkgestemden, mensen die net als jij weer willen beginnen. Bovendien kunnen alle oefeningen eenvoudig worden aangepast, zodat iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen tempo. Geen druk, alleen aanmoediging!

Zelfvoldoening en vooruitgang

Wat ik het meest hoop dat mensen ervaren na een les bij Rotterdambeweegt, is pure zelfvoldoening. Dat gevoel van trots, omdat je de uitdaging bent aangegaan, je grenzen hebt verlegd en een stap hebt gezet richting een gezonder leven. Het gaat niet alleen om de fysieke oefeningen, maar ook om het mentale welzijn en het plezier in bewegen.

"Dankzij Rotterdambeweegt heb ik het plezier in sporten weer helemaal teruggevonden. De persoonlijke aandacht en de toegankelijke lessen hebben echt het verschil gemaakt!"

Anouk van der Steen, Rotterdam